时下各式各样的体育运动正受到越来越多人的喜爱，时尚一族通过运动这一健康的休闲方式来放松身心、减肥修身，无疑是非常好的选择。以往许多人在进行了剧烈的运动后，口渴了，劳累了，通常喝的是水，而现在则流行喝一种新的健康饮料——电解质饮品。

　　在这个人们越来越关心自己健康的时代，国际上掀起了饮用健康的电解质饮品的风潮。运动时人体会失去大量水分，同时人体内的电解质也在大量流失，如果失水达体重的5%，人体生理功能将严重紊乱，失水超过体重的10%就可能危及生命。而在低渗性脱水的情况下，即使大量喝水，并不能真正的"解渴"，反而容易感到疲劳和肌肉酸痛，而体内也不能充分保留水分，反而促进水从尿中排出。这是由于电解质的流失使得体内体液失去平衡，人体的免疫功能下降，难以迅速恢复体力。

　　电解质饮品含有丰富的电解质、葡萄糖、维他命C等人体必需的营养物质，葡萄糖能迅速提供能量并保持血糖浓度；电解质能帮助调节人体内环境稳定；而维C则有助于免疫功能的提高。电解质饮品合乎体液成分的需要，因而极易被人体吸收，能快速中和人体血液因激烈运动所产生的乳酸，帮助恢复人体体液平衡，使人充满活力，因而是运动过后补充水分补充体力的最佳选择。

　　娃哈哈公司推出的全新电解质饮品“康有利”就是这样一种时尚的运动后可用于补充体力的健康饮品，富含人体内环境所必需的钠、钾、镁、钙等电解质及葡萄糖、蔗糖、维生素C、果汁，补充水分之外，还能快速补充人体所需养分，调节体液平衡。热爱运动的你，不妨也来时尚一下！

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