开上私家车，背上登山包，结伴出游成了最新时尚。地图了、水壶了、墨镜了这些都是背包里的常客，可是别忘了还有一样东西能让我们玩得更加尽兴，那就是巧克力。

　　可别小看了这巧克力，它可是真正的小身材，大能量。出游前，吃一块巧克力，立刻感觉到提神又爽快。那是因为巧克力能够促进体内色氨酸（蛋白的组成部分）的增长，进而生成复合胺，而复合胺则能使人心情愉快。另外，巧克力分解后形成的葡萄糖能够使肌肉和肝脏里的糖元处于最饱满的状态，让人感觉体力充沛。这样，出发前的一块巧克力让我们从精神上，体力上都做好了最佳准备。