人类早在古代就已有各种配方的“爱情饮料”、“爱情食品”以及“春药”，用来提高人的性欲，或治疗不孕、阳痿、早泄等。其中很多药对健康乃至生命是有危害的，而有一些爱情饮料和爱精食品确实是有益身心且有一定科学道理的。

　　古希腊的已婚军人为了保持旺盛的精力，习惯多吃鱼，特别是鱼卵和鱼精腺，并加上等量的葱、姜和肉桂做作料。此外，在他们的“爱情食谱”中还包括蒜。荷兰芹菜、芥菜、薄荷、月枝叶、番红花等。16世纪时，一个叫纳扎维的阿拉伯族长认为，为了提高性欲，将当地一种树的果实捣碎，然后用蜂蜜浸泡，每天早晨饮用。另一名叫加连的医生则建议，可饮一杯稀释的蜂蜜，吃20粒扁桃仁、100粒松子以及拌蜜的捣碎蒜头，以便激起情欲。

　　掺蜜的骆驼奶、拌蜜的蛋、龙须菜、鱼、羊肉、茴香、胡萝卜、核桃、蘑菇、蒜，是东方人的“爱情食品”。上个世纪的欧洲医学家曾建议将鸟蛋、鱼和一些海产品、骨髓、奶和奶制品作为“爱情菜单”。不少蔬菜能增强性欲。如果在晚餐中常吃一些莴苣、菠菜、甜菜、芹菜、胡萝卜、葱、洋葱和绿豆，并浇上一点植物油等，也能增强性欲。

　　我国古代名医李时珍在《本草纲目》中，提到朝鲜蓟有很强的兴奋作用。于是，一些头脑灵活的巴黎菜商，曾据此大肆宣传朝鲜蓟能“燃旺男女的心灵之火”以招徕买主。此外，他们还在当时流行的酒中掺入薄荷和迷迭香，使饮者情绪高昂，这种配方一直流传至今。

　　美国人和法国人都相信蒜可增强性欲，葱、百里香、迷迭香和香薄荷也有醉情之效。如果将四撮香薄荷、两撮薄荷和一撮迷迭香磨碎，再加进一碗开水，就获得了一种浓饮料，每晚喝一点，连饮三个月为一疗程，可增强情欲。

　　中国人信奉“吃啥补啥”，所以许多种雄性动物的肾及鞭就成了追求情欲者或性功能较差者的首选补品。物以稀为贵，这些食物也就身价备增。还有许多补肾壮阳的中药也为国人所钟爱，至于效果到底真的好到什么程度，还要划一个问号。

　　有的人认为烟和酒能催情欲，其实不然。嗜烟、嗜酒者性欲一般低落，只有个别人在适量的烟酒下能兴奋起来，但那是因为心情放松之故，过量的烟和酒会抑制神经及血管的正常活动，使性感降低。此外，吃得饱或饮浓茶、浓咖啡、醋和柠檬汁等也会抑制性欲。

　　另外，对于胃、肠、肝、肾、心脏乃至神经功能不好的人来说，选用“爱情食物”时还须遵医嘱。各种所谓“爱情药物”的确切疗效，许多还难以证实。市上的药物鱼目混珠，真真假假，难以分辨，采用时不能不慎之又慎。不少人对“爱情食物”试之有效，其实都是心理上在起作用，性生活对心理因素要求极高，只要坚定地相信自已性功能正常，就能享受到性爱的愉悦。所以“爱情食物”可吃但要适量，“爱情药物”则应慎用，最好还是在医生指导下用之。