小孩子心中，“六一”儿童节与过年有着同等重要的地位。因为这一天，他们才是真正的“老大”——不用学琴，不用画画，不用跳芭蕾，学校放假，还有家长陪吃陪喝陪玩耍。如今，随着过年的兴奋劲儿日渐淡漠，孩子们也只有企盼这一年一度属于他们自己的节日了。

婴儿大餐六一亮相(图)

　　六月一日这一天，很多小朋友是这样安排的：上午，在爸爸妈妈的陪同下，或到儿童活动中心，或到公园游乐场，参加一些儿童节的庆祝活动；中午，吃一顿他们热爱的美餐，在这些场合通常小朋友们会得到一些随餐赠送的小礼物；下午，应该是在父母的带领下逛街购物了，买一套自己心仪的图书，或是一件向往已久的玩具……总之，“六一”儿童节在孩子们的心目中，应该比阿拉丁神灯还要神圣吧！

　　说到吃，又不得不感叹那句老生常谈的话了：现在的孩子太幸福了！他们可以不分季节地吃到新鲜蔬果，不必冬吃白菜夏吃黄瓜了；他们可以到郊外采摘树上的鲜果和地里的时蔬，不必再忍受化肥催大、冰柜保鲜的无味青菜；他们可以吃到五湖四海的美味，无论中西，不管南北。

在欢乐中寻觅童趣＆梦想

　　但是，这种“幸福”也带来了负面的影响——越来越多的“小胖墩”和“豆芽菜”出现了。一项调查显示，有近四成的家长反映孩子的体质一般，希望能通过各种方法，帮助孩子提高免疫力；而有近一成的家长则另有所忧，反映孩子平时的胃口不错，身体比同龄的儿童胖了不少。

　　针对儿童饮食出现的诸多问题，专家称，要让孩子拥有健康的身体，首先要设法帮孩子克服偏食挑食的坏习惯，以保证营养均衡，提高免疫力；其次，尽量让孩子少吃零食，多吃一些富含维生素及微量元素的蔬菜、水果、奶、豆制品等。

　　其实，这些道理，诸位家长又何尝不懂，只是他们那份“希望孩子吃到、用到最好的”爱心，一时让他们忘记了各种饮食的科学。既然如此，那就从六月二日开始好好计划一下孩子们的菜谱吧。而六月一日这一天，就解放一下吧，谁让赶上孩子们的节日呢，让那些口福大过天的孩子们尽情地享用美味吧。不过，要记住，下不为例哦！