春天近了夏天还会远吗？你大概已经渴望披着轻盈的衣衫沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可望着自己身上那经过一个寒冬后长出的一股股赘肉，你是否又备感沮丧？不过不要泄气，现在就向你推荐一套美味可口、制作方便的减肥餐，它既能填饱肚子，又可省去在热量上的顾虑！这一套14天的 减肥餐，可以反复进行，直到恼人的赘肉消失于无形为止。你如果能持之以恒的贯彻执行，成果将持续显著。此外，别忘了，若想减肥成功，要多多喝水，每日至少2000毫升，而且最好是矿泉水，或是不加糖的茶，而咖啡应适量。（点击小图欣赏大图）

第八天

香蕉咖喱饭

甜椒牛肉

第九天

豌豆汤

苹果酸菜沙拉

第十天

火腿面条沙拉

鲔鱼肉丁

第十一天

大头菜浓汤

鱼餐

第十二天

豆子大锅菜

蒜苗焗

第十三天

维也纳肉排

起司吐司

第十四天

乡村午餐

腌牛肉面包

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