相信你一定吃过汤泡饭，而且有些人还百吃不厌呢。汤泡饭有什么不好，快捷省事，又能填饱肚子，不过，吃汤泡饭对你的胃来说是大大不宜的。

　　因为我们吃东西时要咀嚼食物，不但要嚼碎食物便于下咽，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液会由不断的咀嚼产生，唾液中有许多消化酶，有帮助消化吸收及解毒等功能，对健康十分有益。

　　汤泡饭由于饱含水分，比较松软，易于吞咽，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，就容易导致胃病的发作。所以，汤泡饭还是少吃为妙。